19.4.2016 Bikové úterky Krucemburk

Na druhý díl seriálu Bikové úterky jsme vyrazili do Krucemburku, tratě pro děti byly převážně po silnici, ale byly tam i techničtější úseky.
Aleš jel na 2 kola, po prvním kole šel do vedení, ale pak mu trochu došlo a v poslední zatáčce o vedení přišel, dojel na hezkém 2.místě.
Jolana vyrazila jako vítr, v závěrečném stoupání do cíle ztrácela, ale nakonec uhájila 1. místo. Byl ještě plán, že se soutěží zúčastním já, ale zima a lenost mě přesvědčila, že mám odpočívat a připravovat se na maraton v Praze…

2.4.2016 – Pražský půlmaraton

Konečně první z plánovaných delších běhů. Počasí parádní, ani teplo, ani zima, nulový vítr a hodně lidí kolem trati.
Plán byl běžet na cca 1:40:00, trénink v posledních týdnech nebyl a rychlost skoro žádná. Opravdu jsem si říkal. že to asi moc slavné nebude….
A nakonec je z toho můj druhý nejlepší čas, 1:32:57, půl minuty za osobákem! Pětky jsem běžel vyrovnaně, kromě menší krize na 16.km tak vše bylo OK. Žádné trápení, běželo to samo, pořád dle výsledků jsem stoupal pořadím. Celkově 817. z cca 9800, 157. v kategorii.
Absolutní spokojenost.

Těším se na půlmaraton v Pardubicích.

Split Delta min/Km RealTime
 5K 0:22:46 4,33 0:22:02
 10K 0:21:53 4,22 0:43:55
 15K 0:22:09 4,25 1:06:04
 20K 0:22:20 4,28 1:28:24
 Finish 0:04:33 4,08 1:32:57

5.4.2016 – Bikové úterky Třemošnice

První bikové závody!
Krásné počasí, kvalitní technická trať. Jolana vyhrála v rámci holek suverénně, dokonce i řadila!
Aleš jel 3 kola, celkem asi 1,6km, vyhrál s přehledem a náskokem cca 250 metrů.
Blahopřejeme oběma.
Jen tak dál!

27.3.2016 – Běh městem Jarmily Kratochvílové

Po GP Dříteč jsme druhý den vyrazili směr Golčův Jeníkov na legendární závod Běh městem Jarmily Kratochvílové.
V Lidovém běhu na 1234 metrů vyběhly obě naše ženy a hlavně Jolču musíme pochválit, neboť běžela celou cestu.
V hlavním běhu na 15 km jsem si za slunečného počasí (ale do kopců pořád foukalo proti….) odbyl svoji premiéru na tomto běhu a s časem 1:08:37 obsadil v kategorii 17., celkově 70. místo.

Gran Prix Dříteč

Jelikož závody na kolech zatím ještě moc nejsou, tak proč si nezaběhat….Zúčastnili jsme se 1.ročníku závodů na golfovém hřišti v Dříteči. Jolana běžela jako vítr a doběhla na 2.místě. Aleš na trati 600 metrů vyhrál systémem start – cíl. V závodě na 8,3 km jsem běžel i já a v kategorii M40-49 jsem doběhl 7. (celkově 32.) s časem 34:53. Celkově spokojenost.